نحو الإبداع والتميز- منتدى ثانوية نبيل يونس للبنات
أهلاً وسهلاً بك في منتدى ثانوية نبيل يونس الفكري والثقافي ...
معاً نرسم غدا أفضل بإذن الله
شكرا لزيارتك ... نرجو لك الفائدة والمتعة ..
و شكرا لاللتزامك بأخلاقيات وقوانين المنتدى... علماً بأن هذا المنتدى هو للفتيات فقط ..

نحو الإبداع والتميز- منتدى ثانوية نبيل يونس للبنات

منتدى لتبادل الخبرات في تنمية مهارات التفكير ومهارات الحياة والشخصية
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» الدورة التدريبية المراجعة الداخلية (الأسس والتطبيقات ) القاهرة – ماليزيا خلال الفترة من 29 أكتوبر الى 2 نوفمبر 2017 م
السبت 16 سبتمبر 2017, 5:53 pm من طرف هويدا الدار

» الدورة التدريبية المراجعة الداخلية (الأسس والتطبيقات ) القاهرة – ماليزيا خلال الفترة من 29 أكتوبر الى 2 نوفمبر 2017 م
السبت 16 سبتمبر 2017, 5:53 pm من طرف هويدا الدار

» الدورة التدريبية دور السكرتارية فى تحسين صورة المنظمات مكان الإنعقاد : القاهرة – ماليزيا موعد الإنعقاد : خلال الفترة من 29 أكتوبر الى 2 نوفمبر 2017م
السبت 16 سبتمبر 2017, 5:52 pm من طرف هويدا الدار

» الدورة التدريبية الإستراتيجيات الحديثة للعلاقات العامة وتحسين الصورة الذهنية للمؤسسات القاهرة – ماليزيا خلال الفترة من 29 أكتوبر الى 2 نوفمبر 2017 م
السبت 16 سبتمبر 2017, 5:52 pm من طرف هويدا الدار

» كتاب عالج نفسك بالقرآن
الثلاثاء 29 أغسطس 2017, 8:55 am من طرف hassan

» ماجستير ادارة الاعمال المهني المصغر (( القاهرة – جمهورية مصر العربية )) خلال الفترة من 17الى 26سبتمبر 2017م
السبت 19 أغسطس 2017, 7:55 pm من طرف هويدا الدار

» ماجستير ادارة الاعمال المهني المصغر (( القاهرة – جمهورية مصر العربية )) خلال الفترة من 17الى 26سبتمبر 2017م
الأربعاء 09 أغسطس 2017, 8:31 pm من طرف هويدا الدار

» ماجستير ادارة الاعمال المهني المصغر (( القاهرة – جمهورية مصر العربية )) خلال الفترة من 17الى 26سبتمبر 2017م
الأربعاء 09 أغسطس 2017, 8:31 pm من طرف هويدا الدار

» التفاصيل الكاملة لدرجة الماجستير الاكاديمي فى ادارة الاعمال MBA من جامعة نورثهامبتونUniversity of Northampton البريطانية والتي تاسست عام 1924 م
الثلاثاء 08 أغسطس 2017, 7:04 pm من طرف هويدا الدار

» ) المؤتمر العربى السادس) التطوير الاداري في المؤسسات الحكومية فرص التحول البناء مقر الأنعقاد : القاهرة – جمهورية مصر العربية مدة الانعقاد : من 24 الى 28 ديسمبر 2017م
الأحد 06 أغسطس 2017, 3:26 pm من طرف هويدا الدار

» ) المؤتمر العربى السادس) التطوير الاداري في المؤسسات الحكومية فرص التحول البناء مقر الأنعقاد : القاهرة – جمهورية مصر العربية مدة الانعقاد : من 24 الى 28 ديسمبر 2017م
الأحد 06 أغسطس 2017, 3:26 pm من طرف هويدا الدار

» ) المؤتمر العربى السادس) التطوير الاداري في المؤسسات الحكومية فرص التحول البناء مقر الأنعقاد : القاهرة – جمهورية مصر العربية مدة الانعقاد : من 24 الى 28 ديسمبر 2017م
الأحد 06 أغسطس 2017, 3:25 pm من طرف هويدا الدار

» ) المؤتمر العربى السادس) التطوير الاداري في المؤسسات الحكومية فرص التحول البناء مقر الأنعقاد : القاهرة – جمهورية مصر العربية مدة الانعقاد : من 24 الى 28 ديسمبر 2017م
الأحد 06 أغسطس 2017, 3:24 pm من طرف هويدا الدار

» التفاصيل الكاملة لدرجة الماجستير الاكاديمي فى ادارة الاعمال MBA من جامعة نورثهامبتونUniversity of Northampton البريطانية والتي تاسست عام 1924 م
الإثنين 24 يوليو 2017, 3:44 pm من طرف هويدا الدار

»  ماجستير ادارة الاعمال المهني المصغر (( ماليزيا – القاهرة )) خلال الفترة من 17الى 26سبتمبر 2017م
الأربعاء 19 يوليو 2017, 3:44 pm من طرف هويدا الدار

» دورة التدريبية الإحلال الوظيفي و استقطاب الكفاءات الداخلية القاهرة – اسطنبول خلال الفترة من 24 الي 28 سبتمبر 2017 م
الثلاثاء 18 يوليو 2017, 5:40 pm من طرف هويدا الدار

»  ماجستير ادارة الموارد البشريةالمهني المصغر والممنوح من جامعة ميزوري – الولايات المتحدة الأمريكية مكان الانعقاد : القاهرة – جمهورية مصر العربية في الفتره من 6 الى 15 أغسطس 2017م
الإثنين 17 يوليو 2017, 3:38 pm من طرف هويدا الدار

»  شهادة اكاديميه: الإدارة الاستراتيجية (القاهره – جمهورية مصر العربية ) 17 الى 28 سبتمبر 2017م
الثلاثاء 11 يوليو 2017, 4:19 pm من طرف هويدا الدار

»  شهادة اكاديميه: الإدارة الاستراتيجية (القاهره – جمهورية مصر العربية ) 17 الى 28 سبتمبر 2017م
الثلاثاء 11 يوليو 2017, 1:09 pm من طرف هويدا الدار

» ماجستير ادارة الاعمال المهني المصغر (( ماليزيا – القاهرة )) خلال الفترة من 17الى 26سبتمبر 2017م
الأحد 09 يوليو 2017, 7:36 pm من طرف هويدا الدار

» ماجستير ادارة الموارد البشرية المهني المصغر والممنوح من جامعة ميزوري – الولايات المتحدة الأمريكية مكان الانعقاد : بيروت في الفتره من 6 الى 15 أغسطس 2017م
الإثنين 03 يوليو 2017, 6:22 pm من طرف هويدا الدار

» الدورة التدريبية الجريمة المعلوماتية والتجارة الإلكترونية القاهرة – بيروت للفترة من 23 الى 27 يوليو 2017 م
الأربعاء 24 مايو 2017, 1:00 pm من طرف هويدا الدار

» الدورة التدريبة التوعية العامة للبيئة فى مجال الصرف الصحى القاهرة – كوالالمبور خلال الفترة من 16 الى 20 يوليو 2017 م
الثلاثاء 23 مايو 2017, 1:17 pm من طرف هويدا الدار

»  ماجستير التخطيط الاستراتيجي المهني المصغر والممنوح من جامعة ميزوري – الولايات المتحدة الأمريكية مكان الانعقاد : المملكة المغربية موعد الانعقاد : من 15 الى 26 يوليو 2017 م
الأحد 21 مايو 2017, 6:33 pm من طرف هويدا الدار

»  الدورة التدريبية مهارات التقديم التليفزيونى والحوارى للفترة من 23 يوليو الى 1 أغسطس 2017 م
السبت 20 مايو 2017, 6:22 pm من طرف هويدا الدار

»  الدورة التدريبية مهارات التقديم التليفزيونى والحوارى للفترة من 23 يوليو الى 1 أغسطس 2017 م
السبت 20 مايو 2017, 6:22 pm من طرف هويدا الدار

»  الدورة التدريية نظم المعلومات الجغرافية GIS القاهرة – كوالالمبور خلا ل الفترة من 16 الى 20 يوليو 2017 م
الخميس 18 مايو 2017, 6:55 pm من طرف هويدا الدار

» الدورة التدريبية إدارة السلامة والصحة المهنية (أوشا) ماليزيا – إسطنبول خلال الفترة من 15 الي 22 يوليو 2017 م
الأربعاء 17 مايو 2017, 1:29 pm من طرف هويدا الدار

» الدار العربية للتنمية الإدارية بالتعاون مع الإتحاد الدولى لمؤسسات التنمية البشرية الدورة التدريبية الإدارة الإعلامية للأزمات والكوارث القاهرة – أسطنبول خلال الفترة من 2 الى 6 يوليو 2017م
الإثنين 01 مايو 2017, 1:51 pm من طرف هويدا الدار

»  7 دول عربية تشارك في مؤتمر تكنولوجيا إدارة البلديات
الأحد 23 أبريل 2017, 6:15 pm من طرف هويدا الدار

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
 
جمان اصطيف
 
رباح الأشقر
 
ثواب سفور
 
حنان المصطفى
 
روان و بنان الكوسا
 
ندى قطيط
 
oula takriti
 
نور السيد
 
نورا
 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
Admin
 
جمان اصطيف
 
نورا
 
هويدا الدار
 
ندى قطيط
 
نور السيد
 
عهود صايمه..
 
سلام خربوطلي
 
رمرومة الزعبي
 
رنا هيلم
 
المواضيع الأكثر شعبية
حكمة اليوم باليوم ........................
اقوال عن الصديق وفراقه
الذكاءات المتعددة و علاقتها بالميول المهنية .... دراسة أكاديمية -رسالة ماجستير -
قرارت تخص الجامعة لعام 2011-2012
مهارات الحياة هدفها, أهميتها, ماهي ؟
برنامج لتنزيل الأفلام من موقع UTUBE
أمثلة على الإعجاز العلمي في القرآن الكريم
الذكاء الشخصي - الذاتي - الداخلي - وطرق تنميته...
مقال رائع عن الموهبة..............
هام لطلاب البكالوريا: أسرار !!!
المواضيع الأكثر نشاطاً
حكمة اليوم باليوم ........................
ألغاز وأحاجي ... العقول كمظلّات الطيارين لاتنفع حتى تُفتح
اقتراح بشأن مكتبة المدرسة
اكتبي ماذا تحتاجين
دعنا نتعرف على شخصيتك....
آي لافيو....
عبر عن شعورك بكلمة واحدة ((فقط))
إلى من واثق من نفسه يجاوب على السؤال
أسئلة يجيب عنها فلاسفة المنتدى
حملتنا.......
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 12 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 12 زائر :: 2 عناكب الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 88 بتاريخ الثلاثاء 07 مارس 2017, 1:15 am

شاطر | 
 

 نصائح في مهارات الدراسة

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
avatar

عدد المساهمات : 1572
تاريخ التسجيل : 09/08/2009

مُساهمةموضوع: نصائح في مهارات الدراسة   الخميس 24 سبتمبر 2009, 2:14 pm

التعلم والتذكر
يبدي معظم الطلاب رغبة في تحقيق الكفاءة في دراستهم. وعندما تعرف كيف يستقبل دماغك المعلومات ويعالجها، فإن كفاءتك سوف تتحسّن بشكل كبير.
جرب
أن تعطي نفسك استراحة لمدة 10 دقائق بعد كل 50 دقيقة من الدراسة؛ لأن هذا سوف يساعدك على الاحتفاظ بالمعلومات.
لماذا؟
لأن التعلم لا يحدث بمجرد تكديس المعلومات في الذاكرة قصيرة المدى، بل يحدث عندما يرتبط ما تدخله إلى الذاكرة قصيرة المدى ويتكامل مع ما تعرفه مسبقاً ( والمخزّن في الذاكرة طويلة المدى). ويحدث هذا الارتباط عادة بشكل طبيعي ـ وتشعر أنك وصلت إلى قمة التعلم عندما تتوقف عن إدخال المعلومات وتسترخي(رغم أنك قد تفكر في الارتباطات التي تحدث بين المعلومات في ذاكرتك.
حاول
أن تراجع ما درسته( بأن تقرأ المادة أو تفكر فيها أو تكتبها أو تتحدث عنها) في نهاية اليوم الدراسي، وخصص 10 دقائق لكل ساعة من المعلومات الجديدة التي تود الاحتفاظ بها.
لماذا؟
لأن البحث ( فيما يسمى منحنى النسيان ) أثبت أنك إذا لم تراجع ما تعلمته أثناء اليوم، فإنك ستنسى 50%-80% منه خلال 24 ساعة.
حاول
أن تراجع ملاحظاتك كلها في نهاية الأسبوع، وذلك بأن تخصص5 دقائق لكل ساعة من المواد التي درستها في الأسبوع، و 2-4 دقائق لمراجعة ما تعلمته في كل ساعة من المادة ذاتها في نهاية الشهر.
لماذا؟
لأن منحنى النسيان يشير إلى أن هذه المراجعات ضرورية لتتمكن من تذكر المادة التي تعلمتها وتعيد إنتاجها. وإذا انتبهت جيداً للمراجعات اليومية والأسبوعية، والشهرية ستضمن أن يكون استعدادك جيداً لاختبارات منتصف الفصل.
حاول
أن تغير الموضوعات أو المهام كل ساعة
لماذا؟
لأن الدماغ لا يستطيع تمثل المادة ذاتها بسهولة ساعة بعد ساعة. وهذا يعني أن عليك، عندما تدرس، أن تقرأ ساعة مثلاً، ثم تجيب عن بعض الأسئلة ساعة أخرى. كما يعني ذلك أن لا تدرس مادة بعد مادة أخرى مماثلة لها، كأن تدرس مسائل الرياضيات بعد مسائل الفيزياء، أو قواعد اللغة العربية بعد قواعد اللغة الانجليزية أو الفرنسية.
إدارة الوقت
يتذمر الطلاب، في مختلف الصفوف، من(أ) حجم المهام التي يكلفون بإنجازها و(ب) ومقدار الوقت غير المحدد. من هنا يحتاج الطلاب إلى مهارات إدارة الوقت للتعامل مع هاتين المسألتين.
حاول
أن تتقصى توزيع وقتك لأسبوع كامل. احسب مجموع الساعات التي تقضيها في أداء كل مهمة بما في ذلك ساعات النوم والترفيه.
لماذا؟
لأن عليك أن تعرف إن كنت تستغل عدداً كافياً من الساعات. فعدد ساعات النوم الاعتيادية مثلاً هي50-60 ساعة في الأسبوع. وساعات أداء الواجبات المنزلية العادية هي ساعة واحدة مقابل كل ساعة في الصف، مضافاً إليها ساعات إضافية للدراسة، تبعاً لطبيعة المادة الدراسية. وعدد ساعات الترفيه الاعتيادية هو 10-25 ساعة، تبعاً لبرنامجك الدراسي.
حاول
أن تخطط جدولك مسبقاً، بالطريقة التي تريحك. أبرم عقوداً واضحة مع نفسك تتعلق بوقت الدراسة ومكانها والمهام المطلوبة فيها.
لماذا؟
لأن عملك سيكون أفضل إذا ارتبط بهدف واضح.
حاول
أن تكتب، بنقاط محددة، الأهداف طويلة المدى ( متطلبات المادة الدراسية)، والأهداف قصيرة المدى ( المتطلبات الأسبوعية )، والأهداف اليومية ( الواجبات ) على قائمة من المهام المطلوبة.
لماذا؟
لأن إدارة الوقت تتعلق بالأهداف – من حيث تحديدها( على الورق، بحيث يسمح للذاكرة قصيرة المدى بالتعلم ) وتوضيحها وتقويمها، وتطوير طرائق لتحقيقها وتعزيزها.
حاول
أن تبدأ أداء الواجب في اليوم الذي يحدده المعلم، وأن تطور خطة لإنهائه بتقسيم المهمة إلى خمسة " أجزاء " على الأقل، مع رسم تصور لتواريخ الانتهاء من كل جزء وطريقة تعزيزه.
لماذا؟
لأن هذه الأنشطة جميعها تساعد في تعزيز الدافعية. فالدافعية لأداء العمل منذ بدايته تمثل أداة قوية لاستمراره. فبعد استعمالها للحصول على القوة الدافعة، حدد التواريخ النهائية ـ والمكافآت ـ وانطلق نحو إنجاز المهمة المطلوبة منك.
حاول
أن تنهي الجزء الصعب من الواجب عندما تكون مرتاحاً. ( أجلِّ المهام البسيطة إلى الأوقات التي لا تشعر فيها بأنك قادر على الإنتاج ).
لماذا؟
لأن ذلك سوف يشعرك بالكفاءة. يشعر معظمنا أحياناً أنه مفعم بالطاقة، ولديه رغبة شديدة في العمل، في حين يشعر أحياناً بأن طاقته متوسطة أو متدنية. تعرف على هذه الأوقات نظم عملك بناء عليها – لإنجاز الأعمال الصعبة في الأوقات التي تكون طاقتك فيها عالية والأعمال البسيطة في الأوقات التي تكون طاقتك فيها متدنية.



منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://amal.unlimitedboard.com
رمرومة الزعبي

avatar

عدد المساهمات : 300
تاريخ التسجيل : 10/09/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: نصائح في مهارات الدراسة   الجمعة 25 سبتمبر 2009, 2:35 am

شكرا فعلا موضوع مفيد وخاصة لنا معلومات حلوة شكرا كتير
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nour alhouda mustafa

avatar

عدد المساهمات : 121
تاريخ التسجيل : 08/10/2009
العمر : 24

مُساهمةموضوع: رد: نصائح في مهارات الدراسة   الجمعة 09 أكتوبر 2009, 12:25 am

شكرا الك كتير الموضوع كتير عجبني ورح جرب ادرس بهي الطريقة شكرا كتير انسة flower
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
نصائح في مهارات الدراسة
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نحو الإبداع والتميز- منتدى ثانوية نبيل يونس للبنات  :: مهارات الدراسة :: تنمية المهارات الدراسية : طرق و ارشادات-
انتقل الى: