نحو الإبداع والتميز- منتدى ثانوية نبيل يونس للبنات
أهلاً وسهلاً بك في منتدى ثانوية نبيل يونس الفكري والثقافي ...
معاً نرسم غدا أفضل بإذن الله
شكرا لزيارتك ... نرجو لك الفائدة والمتعة ..
و شكرا لاللتزامك بأخلاقيات وقوانين المنتدى... علماً بأن هذا المنتدى هو للفتيات فقط ..

نحو الإبداع والتميز- منتدى ثانوية نبيل يونس للبنات

منتدى لتبادل الخبرات في تنمية مهارات التفكير ومهارات الحياة والشخصية
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» كتاب عالج نفسك بالقرآن
الثلاثاء 29 أغسطس 2017, 8:55 am من طرف hassan

» كتاب لخطة البراقة لذي النفس التواقة 2
السبت 06 ديسمبر 2014, 6:06 pm من طرف زائر

» علمتني الايام
السبت 30 أغسطس 2014, 12:29 am من طرف أمل الحياة

» كتاب: رحلة التغيير في رحاب سيرة الأمين
الأربعاء 09 يوليو 2014, 11:17 pm من طرف Admin

» كتيب أنماط الشخصية عند هولاند
الأربعاء 09 يوليو 2014, 11:14 pm من طرف Admin

» إص الله أيامك يانبيل...
الأربعاء 09 يوليو 2014, 11:10 pm من طرف Admin

» دراسات سابقة عن نظريه تريز
الأحد 08 ديسمبر 2013, 1:16 pm من طرف زائر

» تنزيل مجاني :كتاب: رحلة التغيير في رحاب سيرة الأمين
الثلاثاء 02 يوليو 2013, 2:29 pm من طرف Admin

» الفرق بين التفكير الابداعي والابتكاري باختصار
الأحد 05 مايو 2013, 3:51 pm من طرف زائر

» أساليب مفيدة للدراسة :أساليب تدوين الملاحظات
السبت 27 أبريل 2013, 9:05 pm من طرف rabab

» كيف تغير حياتك للأجمل
السبت 27 أبريل 2013, 8:37 pm من طرف rabab

» المتميزون
السبت 27 أبريل 2013, 8:34 pm من طرف rabab

» هام للحادي عشر علمي فقط..
الخميس 28 مارس 2013, 8:44 pm من طرف زائر

» رافق كل من أراد الخروج من حياتك إلى الباب
السبت 26 يناير 2013, 2:53 am من طرف ماريا المخللاتي

» حكمة اليوم باليوم ........................
الجمعة 25 يناير 2013, 3:44 pm من طرف ماريا المخللاتي

» طرائف رياضية
الخميس 27 ديسمبر 2012, 8:31 pm من طرف raghoad

» رسالة إلى دمشق...
السبت 08 ديسمبر 2012, 1:27 am من طرف sara kutait

» دعوة مستعجلة لأعضاء نادي صناع التميز.........هام .............
الإثنين 19 نوفمبر 2012, 9:43 pm من طرف lulu2012

» من مهارات التفكير الناقد :تجنب التعميم الخاطئ
الأحد 18 نوفمبر 2012, 9:09 am من طرف Admin

» كتاب الكتروني مجاني : نسيمات من عبق الروضة
الأحد 18 نوفمبر 2012, 9:05 am من طرف Admin

» الهجرة كانت نهاية مرحلة وبداية عهد جديد
الأحد 18 نوفمبر 2012, 9:04 am من طرف Admin

» موقع هام للتعلم لمختلف المراحل
الإثنين 15 أكتوبر 2012, 7:58 pm من طرف Admin

» الشوق
السبت 06 أكتوبر 2012, 12:09 am من طرف Admin

» فيديو للتعريف بنشاطات نادي صناع التميز
السبت 22 سبتمبر 2012, 11:48 am من طرف Admin

» مدرسة نبيل يونس ترحب بطالباتها الجدد و طلابها الأوفياء القدامى
الأربعاء 19 سبتمبر 2012, 5:40 am من طرف Admin

» حالنا
الإثنين 17 سبتمبر 2012, 7:47 pm من طرف أمل الحياة

» التعامل مع أناس لا تحتملهم: كيف تخرج أفضل ما في الناس وهم في أسوء حالاتهم؟!
السبت 08 سبتمبر 2012, 7:19 pm من طرف Admin

» بطاقة شكر
السبت 08 سبتمبر 2012, 7:10 pm من طرف Admin

» ماذا جرى؟؟؟؟؟؟
السبت 08 سبتمبر 2012, 7:08 pm من طرف Admin

» الوطن
الجمعة 07 سبتمبر 2012, 5:49 am من طرف أمل الحياة

أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
Admin
 
جمان اصطيف
 
رباح الأشقر
 
ثواب سفور
 
حنان المصطفى
 
روان و بنان الكوسا
 
ندى قطيط
 
oula takriti
 
نور السيد
 
نورا
 
أفضل 10 فاتحي مواضيع
Admin
 
جمان اصطيف
 
نورا
 
ندى قطيط
 
نور السيد
 
عهود صايمه..
 
سلام خربوطلي
 
رمرومة الزعبي
 
رنا هيلم
 
ثواب سفور
 
المواضيع الأكثر شعبية
حكمة اليوم باليوم ........................
الذكاءات المتعددة و علاقتها بالميول المهنية .... دراسة أكاديمية -رسالة ماجستير -
اقوال عن الصديق وفراقه
قرارت تخص الجامعة لعام 2011-2012
الذكاء الشخصي - الذاتي - الداخلي - وطرق تنميته...
برنامج لتنزيل الأفلام من موقع UTUBE
مقال رائع عن الموهبة..............
مهارات الحياة هدفها, أهميتها, ماهي ؟
أمثلة على الإعجاز العلمي في القرآن الكريم
أنواع أسئلة الاستبيان ومواصفات الاستبيان الجيد
المواضيع الأكثر نشاطاً
حكمة اليوم باليوم ........................
ألغاز وأحاجي ... العقول كمظلّات الطيارين لاتنفع حتى تُفتح
اقتراح بشأن مكتبة المدرسة
اكتبي ماذا تحتاجين
دعنا نتعرف على شخصيتك....
آي لافيو....
عبر عن شعورك بكلمة واحدة ((فقط))
إلى من واثق من نفسه يجاوب على السؤال
أسئلة يجيب عنها فلاسفة المنتدى
حملتنا.......
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 7 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 7 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 88 بتاريخ الثلاثاء 07 مارس 2017, 1:15 am

شاطر | 
 

 لاتهتم بصغائر الامور فكل الامور صغائر (3)

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
نورا

avatar

عدد المساهمات : 445
تاريخ التسجيل : 22/02/2010

مُساهمةموضوع: لاتهتم بصغائر الامور فكل الامور صغائر (3)   الإثنين 30 مايو 2011, 12:05 am

اكسب الحب وتعود الصبر

1- تظاهر أنك أقل الناس معرفة:
يتحدّث المؤلف في هذه الجزئية عن اختبار سوف تجريه على نفسك، ويصفه بأنه ليس سهلاً على الإطلاق وقد تجده غير مقبول، وهو أن تتخيل أن جميع من تتعامل معهم وأن الأشخاص المحيطين بك على قدر من المعرفة والخبرة يفوقك بمراحل، واقتنع بينك وبين نفسك بأن كل هؤلاء الأشخاص سوف يعلّمونك شيئاً مفيداً.. فالسائق الطائش والمراهق سيئ الخلق مثلاً قد وُجدوا ليعلموك الصبر.

وفائدة هذا الاختبار تتمثل في أن تحاول تحديد ما تتعلمه ممن حولك، ولو فعلت ذلك فسيقل شعورك بالضيق والإحباط نتيجة لتصرفات الآخرين وعيوبهم بالفعل.

ويخبرنا الكاتب بهذا المثال قائلاً: افترض أنك في مكتب البريد، ولاحظت أن الموظف يتصرف ببطء متعمداً؛ فعليك بدلاً من الشعور بالإحباط أن تسأل نفسك هذا السؤال: ماذا يحاول أن يعلّمني؟ ربما عليك أن تتعلم كيفية التعاطف؛ فكم هو صعب أن تؤدي وظيفة لا تحبها، أو ربما تتعلم المزيد من الصبر؛ حيث إن الوقوف في طابور يُعدّ أفضل فرصة كي تتخلص من عادة نفاد الصبر، ووقتها ستشعر بالسعادة والمتعة؛ لمجرد أنك قد استوعبت الأمر، واستفدت من كل ما تراه سلبيا أو حاجزا يعوقك.



2- امتصّ غضب الآخرين بإظهارهم على حق:
أما هنا فيطلب منا المؤلف أن نختار بين إما أن نكون سعداء أو على حق، ويخبرنا أنه في بعض الأحيان قد يتعارض أن نشعر بالاثنين سوياً، وهذا لأن كوننا على حق والدفاع عن مواقفنا يستهلك قدراً كبيراً من الطاقة ويبعدنا عمن حولنا؛ فالحاجة لأن تكون على حق أو الحاجة لأن يكون شخص آخر على خطأ تشجع هذا الآخر لأن يتخذ مواقف دفاعية.
ويخبرنا الكاتب بأن نفكر في الأمر: فهل حدث أن فَعَل شخص ما نفس الشيء معك، ثم قلت له شكراً جزيلاً لك على كونك على حقّ وأنا على خطأ.. أو لأن فهمت أنك رائع يا هذا؟! هل تعرف شخصاً قدّم لك الشكر، أو حتى وافقك عندما صححت له الأمور، أو أظهرت صوابك على حسابه؟ كلا البتة الحقيقة هي أننا جميعاً نكره تصحيح الغير لنا؛ فجميعنا يرغب في أن يكنّ الآخرون الاحترام والفهم لمواقفنا؛ فإن إنصات واستماع الآخرين لنا من أهم الرغبات الموجودة في قلب الإنسان، وأولئك البشر الذين يتعلمون كيفية الإنصات للآخرين هم أكثر من يكنّ لهم الآخرون الحب والاحترام، أو من اعتادوا التصحيح للغير؛ فغالباً ما يتجنبهم الآخرون ويبغضونهم.
لذلك حاول أن تُشعر الآخرين أنهم على حق دون أن تقيدهم برأيك، أو تثبت أنك الأحق، دعهم "يفضفضون"، وابتسم لهم، وعندها سترى مدى الحب الذي سيظهرونه لك.
3- اصبر.. فالصبر مفتاح الفرج:
وفي هذه الجزئية يخبرنا الكاتب بأن الصبر نعمة كبيرة أنعم بها الله علينا، ومن الذكاء أن نستغلها؛ فالصبر يضيف إلى حياتنا بعداً من السكينة، ويجعلنا نتقبل الحياة بصدر رحب، ويحكي لنا مثالاً على هذا الصبر، ويقول: لقد حباني الله أنا وزوجتي بطفلتين إحداهما أربع سنوات، والأخرى سبعة، وفي كثير من الأحيان أثناء تأليفي لهذا الكتاب كانت ابنتي البالغة من العمر أربعة أعوام تدخل مكتبي، وتقاطع عملي، وهو ما قد يكون أمراً مشتتا بالنسبة لأي كاتب، ولقد تعلّمت في معظم الأحيان أن أرى البراءة في سلوكها؛ بدلاً من التركيز على الآثار المحتملة لمقاطعتها إياي؛ كأنني لن أتمكن من إكمال عملي، أو أنها سوف تقطع عليّ حبل أفكاري.. وهلمّ جرا.
فقلت لنفسي وقتها: إنها تأتي لمشاهدتي؛ لأنها تحبني وليس لأنها تتآمر ضدي بغية إفشال عملي، وعندما أذكّر نفسي بالبراءة في سلوكها كنت على الفور استحضر شعوراً بالصبر، وكان انتباهي يعود مرة أخرى للحظة الحاضرة، وكنت أتخلص من أي ضيق يكون قد أخذ في التراكم، وكنت أذكّر نفسي بمدى حظي أن يكون لي مثل هذه الطفلة الجميلة.


4- عوّد نفسك على الصبر:
وفي هذه الجزئية يخبرنا الكاتب ببعض النصائح التي تمكّننا من أن ندرب نفسنا ونتعود على الصبر؛ فيقول: بإمكانك أن تبدأ بقدر ضئيل من الوقت كخمس دقائق مثلاً، وأن تبني قدرتك على الصبر مع مرور الوقت، ولتبدأ بأن تقول لنفسك: حسناً، في الخمس دقائق القادمة لن أسمح لأي شيء يضايقني، وسوف أكون صبوراً.
ويخبرنا أن حياة كل شخص فينا مليئة باختبارات وتدريبات ستساعده على تمرين الصبر، ويجب أن يقبل الاختبار والتحدي؛ حتى يشعر بالسكينة والسعادة في حياته، ويستطيع وقتها أن ينظر للأمور بمنظور الصائب، ويضع كل موقف يتعرض له في المكانة التي يستحقها؛ فلا يهوّل أو يتفّه من شيء..

5- ابدأ بإظهار الحب:
في هذه الجزئية يخبرنا الكاتب بأن نتيجة سوء الفهم أو المشاحنات التي تحددث سواء داخل علاقات العمل أو العائلة، يتسبب عنادنا في أن ننتظر من الآخر دائماً الكلام أو حتى إلقاء التحية أو إظهار مشاعر الحب، وهو في الغالب الذي لا يحدث مما يزيد من مشاعر الكره والأمور تعقيداً.
ويخبرنا الكاتب بمثال على هذا، ويقول: إحدى معارفي -التي لم تكن صحتها على ما يرام- أخبرتني ذات مرة بأنها لم تتحدث مع ابنها منذ ما يقرب من ثلاث سنوات، وعندما سألتها لماذا قالت لي إنها وابنها لم يكونا متفقين حول اختيار زوجته، وأنها لن تتحدث إليه مرة أخرى؛ إلا إذا حدّثها هو أولاً، وعندما طلبت منها أن تكون الشخص الذي يأخذ بزمام المبادرة، رفضَتْ ذلك تماماً، وقالت: لا يمكن أن أفعل ذلك؛ فهو الذي يجب عليه الاعتذار.. لقد كانت في الحقيقة تفضل الموت على أن تبادر بالحديث إلى ابنها، ومع ذلك بعد قليل من التشجيع، قررت أن تكون هي البادئة بالحديث، وقد اندهَشت عندما وجدت ابنها ممتناً لها لأنها بدأت بالاتصال به وقدم لها اعتذاره.






ففي مثل هذه الحالات عندما يقوم أي شخص (ويفضّل أن يكون كل شخص داخل الصراع) بزمام المبادرة للصلح وإظهار الحب للآخر، سيكون الجميع وقتها الفائز، أما إن عاند كل واحد وانتظر من الآخر أن يبدأ هو أولاً فستزيد البغضاء والكراهية، وتزيد الأمور التافهة كبراً.






king cheers
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
لاتهتم بصغائر الامور فكل الامور صغائر (3)
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
نحو الإبداع والتميز- منتدى ثانوية نبيل يونس للبنات  :: اقرأ وأفدني-
انتقل الى: